J'ai 47 ans sapeur pompier professionnel dans le 76, chef de garde au cis fécamp. jesuis passionné de bodybuilding, je m'entraîne depuis 21 ans et suis compétiteur (niveau international). Mon palmarès est le suivant: 3 ème au championnat de france FFHMFAC 2001 cat sénior -75 kg.
4ème au championnat de france FFHMFAC 2002 cat sénior - 75 kg.
champion de france 2004 cat véteran 1 - 75kg.
3ème au championnat du Monde 2004 UIBBN cat master 1 - 75kg Bolzano Italie.
5ème au championnat d'EUROPE 2005 UIBBN cat master 1 - 75 kg Tournai Belgique.
vainqueur de la coupe de france 2005 FFHMFAC vét-75kg
chamion de france élite 2005 FFHMFAC vét1 -75kg fourmie
vice champion du monde 2005 UIBBN master-75kg Thiais France.
vice champion de france élite 2007 FFHMFAC vét 1-75kg.
3ème au championnat d'Europe 2007 UIBBN master1-75kg la tour du pin France.
vainqueur de la coupe de France 2007 FFMFAC vét 1-75kg st Marcellin.
5ème au championnat du monde 2007 UIBBN cat mlaster 1-75kg Madrid Espagne.
2 fois champion d'europe et 3 fois champion du monde par équipe UIBBN.
C' est une discipline très difficile surtout pour un athlète naturel car il faut à la fois conjuguer entraînement, régime, travail et vie de famille.
J' ai la chance d'avoir une épouse comprehensive qui me soutient dans mon parcours et participe à mes compétitions.
C' est un sport de longue haleine où rien n'est acquis car on doit doit sans cesse se remettre en question; changer ses habitudes d'entraînement afin d'eviter l'accoutumance.
Le repos et l'hygiène de vie jouent un rôle fondamental si l'on veut progresser.
Ceci n'est pas toujours facile car le corps se developpe à son propre rythme et il faut être sans cesse à l'écoute de celui-ci; ce qui n'est pas toujours facile.
http://www.gymsportnutrition.com/
4ème au championnat de france FFHMFAC 2002 cat sénior - 75 kg.
champion de france 2004 cat véteran 1 - 75kg.
3ème au championnat du Monde 2004 UIBBN cat master 1 - 75kg Bolzano Italie.
5ème au championnat d'EUROPE 2005 UIBBN cat master 1 - 75 kg Tournai Belgique.
vainqueur de la coupe de france 2005 FFHMFAC vét-75kg
chamion de france élite 2005 FFHMFAC vét1 -75kg fourmie
vice champion du monde 2005 UIBBN master-75kg Thiais France.
vice champion de france élite 2007 FFHMFAC vét 1-75kg.
3ème au championnat d'Europe 2007 UIBBN master1-75kg la tour du pin France.
vainqueur de la coupe de France 2007 FFMFAC vét 1-75kg st Marcellin.
5ème au championnat du monde 2007 UIBBN cat mlaster 1-75kg Madrid Espagne.
2 fois champion d'europe et 3 fois champion du monde par équipe UIBBN.
C' est une discipline très difficile surtout pour un athlète naturel car il faut à la fois conjuguer entraînement, régime, travail et vie de famille.
J' ai la chance d'avoir une épouse comprehensive qui me soutient dans mon parcours et participe à mes compétitions.
C' est un sport de longue haleine où rien n'est acquis car on doit doit sans cesse se remettre en question; changer ses habitudes d'entraînement afin d'eviter l'accoutumance.
Le repos et l'hygiène de vie jouent un rôle fondamental si l'on veut progresser.
Ceci n'est pas toujours facile car le corps se developpe à son propre rythme et il faut être sans cesse à l'écoute de celui-ci; ce qui n'est pas toujours facile.
http://www.gymsportnutrition.com/
